Заметки на полях: питьевой режим во время занятий спортом

Вы не хотите пропускать занятия спортом во время летних каникул и в жаркую погоду? Врачи предупреждают: при несоблюдении питьевого режима это может быть опасно для здоровья! Летом, в теплую погоду... Читать далее

Чем больше сил, тем меньше стресса

Современные женщины могут делать одновременно несколько дел - работать работу, присматривать за ребенком, готовить обед и одним глазом успевать смотреть в телевизор. (далее…) Читать далее

Движение — залог здоровья

Австралийские неврологи из университета Мельбурна считают, что человек, который стремится сохранить свои интеллектуальные способности до глубокой старости, должен больше двигаться. Особенно это касается женщин. (далее…) Читать далее