Плоский живот

Жировые отложения в области талии могут осложнить не только выбор купальника для отпуска, но и стать причиной серьезных проблем, например, повысить риск (далее…) Читать далее

Арбузный коктейль с имбирем и лаймом

Жарким летом всегда хочется чего-нибудь освежающего и вкусного. Спасением от жары может стать арбузный коктейль. (далее…) Читать далее

Про Варенье: 8 вкусных советов

Варенье из ягод или фруктов - одно из любимейших лакомств всех времен и народов! Сегодня мы хотим дать несколько полезных советов тем, кто любит варенье и следит за фигурой. (далее…) Читать далее

Как утолить голод без вреда для фигуры?

Принято считать, что полезная еда не может быть вкусной. Но, надо просто знать, что у шоколадок и пирожков имеются достойные конкуренты! (далее…) Читать далее

Заметки на полях: Сухой закон для ногтей

В повседневной жизни мы постоянно бежим, торопимся и куда-то опаздываем! И это особенно остро ощущается, пока мы сидим и ждем - ну когда же высохнет лак! (далее…) Читать далее

Заметки на полях: Немного о термальной воде

С наступлением летнего сезона возникает необходимость уделять больше внимание коже лица. А именно - ее увлажнению. (далее…) Читать далее

6 летних советов для здоровья и красоты ног

Наконец-то наступило лето, а это значит, что рано или поздно нам захочется обуть красивые и изящные босоножки. Но, почему-то именно в теплую и жаркую погоду очень часто (далее…) Читать далее

Бессонница и лишний вес

В последние годы все больше и больше ученых доказывают то, что бессонница влияет на увеличение веса. (далее…) Читать далее

Полезное блюдо: Оливки

Оливки - один из самых популярных ингредиентов средиземноморской кухни. Это самый настоящий клад по содержанию в них питательных веществ. (далее…) Читать далее

5 полезных привычек для хорошего пищеварения

Для оптимальной работы кишечника иногда необходимо внести небольшие изменения в свой образ жизни. Соблюдайте эти простые правила, чтобы быть здоровой и полной сил. (далее…) Читать далее