Арбузный коктейль с имбирем и лаймом

Жарким летом всегда хочется чего-нибудь освежающего и вкусного. Спасением от жары может стать арбузный коктейль.

Летний охлаждающий коктейль из арбуза с добавлением имбиря, лайма и льда прекрасно утолит жажду в жаркий летний день. Он прекрасно подходит для тех, кто сидит на диете или просто придерживается правильного здорового питания.

Арбуз утолит жажду, имбирь поможет избавиться от лишних жировых отложений, а лайм поддержит ваш организм витамином С.

Этот прохладительный напиток низкокалорийный, но если в него для вкуса добавить сахар или мед, то калорийность повысится!

Приблизительный (отсутствует четкое количество ингредиентов)  расчет калорийности на 100 гр: 50 ккал. Б/Ж/У — 1.1/0.3/11.5

Приготовление:

Четверть арбуза очистить от кожуры, удалить косточки из мякоти. Корень имбиря очистить от кожуры и измельчить в блендере. Добавить в блендер к имбирю мякоть арбуза, выжать сок лайма и еще раз взбить.

Лед можно добавить в блендер в самом конце и тщательно взбить. А можно положить кусочки льда в бокал и залить арбузно-имбирно-лаймовой смесью — кому как больше нравится.

Подавать к столу в красивых бокалах 🙂

Приятного аппетита и Стройной жизни!

Кол-во просмотров 482