Имбирь: полезные свойства

Имбирь считается очень полезным растением и давно используется всеми народами мира. (далее…) Читать далее

10 ошибок, которые мешают похудеть

Во все времена и в любом возрасте женщина мечтает быть стройной и подтянутой, уверенной в себе и энергичной. Для этого необходимо контролировать аппетит, следить за своим (далее…) Читать далее

Заметки на полях: Измеряем талию

Для того, чтобы узнать, находится ли ваш вес в пределах нормы, врачи советуют рассчитать индекс массы тела. (далее…) Читать далее

Дневник питания

Сегодня разговор пойдет о том, как научиться контролировать то, что мы едим. (далее…) Читать далее

Проблемы гормональной курицы

В последние десятилетия наше питание изменилось намного сильнее, чем за предыдущие 10 тысяч лет. Давайте разберемся как это влияет на наше здоровье и что в этом позитивного или негативного? (далее…) Читать далее

Фасоль-блондинка

Наука не стоит на месте - ученые из разных стран занимаются изучением поведения продуктов питания. (далее…) Читать далее

Немного о здоровом рационе

Очень часто слышишь от друзей и знакомых, что совершенно нет времени заниматься правильным питанием. Но ведь при правильной организации это сделать совсем не сложно. (далее…) Читать далее

Масло для фигуры

Может ли масло помочь в похудении? Ответ: да. (далее…) Читать далее