Почему возникает низкая самооценка?

Чаще всего корни низкой самооценки уходят в детство. Это может быть результатом недостатка внимания и тепла со стороны родителей, постоянной критики или завышенных требований. Некоторые дети растут в условиях гиперопеки,... Читать далее

Зима: Время для Радости и Саморазвития, а не для Депрессии

Зима для многих из нас — это не только холод и снег, но и время, когда настроение часто ухудшается, а энергия уходит на ноль. Когда дни становятся короче, а за... Читать далее