Зразы мясные

Наступает зима, а это значит, что кроме салатов, десертов и легких закусок нам захочется более плотной пищи. Для этого идеально подходят диетические мясные зразы. (далее…) Читать далее

Что мы едим

О том, что мы едим еду знают все. И практически все знают, из чего состоят продукты. Про белки, жиры, углеводы и витамины слышали все. (далее…) Читать далее

Висцеральный жир: распознаем и убираем

Висцеральный жир - это жировые отложения в организме человека. Но скапливается он не в подкожных слоях, а вокруг органов брюшной полости. (далее…) Читать далее